Terapia familiar en Barcelona · Espai Calma Psicología

Terapia familiar en Barcelona

Tensiones que se repiten, dificultades para llegar a acuerdos o momentos de cambio. Un espacio para mejorar la comunicación y fortalecer los vínculos familiares.

  • Barcelona · Eixample
  • Psicoterapia integradora
  • Online

Las familias cambian, y su forma de relacionarse también.

En todas las familias surgen conflictos y momentos de cambio que afectan al bienestar de sus miembros.

No se trata de encontrar culpables, sino de comprender qué ocurre y explorar cambios que mejoren el clima familiar.

Consulta luminosa de Espai Calma en el Eixample de Barcelona

Cuándo acudir

Situaciones en las que os podemos ayudar

No hace falta que toda la familia esté de acuerdo en todo para empezar.

Conflictos familiares

Discusiones frecuentes o dificultad para llegar a acuerdos.

Comunicación y convivencia

Expresar emociones, escuchar y poner límites.

Crianza

Diferencias educativas o necesidad de más corresponsabilidad.

Adolescencia

Autonomía, normas y cambios personales.

Separaciones

Adaptación a una ruptura o a una nueva estructura familiar.

Duelo y situaciones difíciles

Pérdidas, enfermedades o tensiones entre generaciones.

Consulta de Espai Calma · Familiar
Sin culpablesSe trata de entenderse, no de ganar.

Cómo trabajamos

Objetivos comunes para toda la familia

Exploramos las dinámicas que influyen en vuestras relaciones y promovemos un diálogo constructivo y respetuoso.

  1. Comunicación y escuchaMejorar cómo os habláis y os escucháis.
  2. Patrones de conflictoIdentificarlos y buscar alternativas.
  3. Emociones y necesidadesExpresarlas de forma clara y asertiva.
  4. Límites y acuerdosAdaptados a vuestra familia.
  5. Crianza corresponsableY recursos compartidos ante los cambios.

Trabajamos desde una perspectiva integradora, teniendo en cuenta la historia, las necesidades y las dinámicas de cada familia.

Construir nuevas formas de entenderse también es cuidar los vínculos.

Contadnos qué estáis viviendo y os proponemos cómo empezar.

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Por qué Espai Calma

Un acompañamiento cercano y profesional

Cada proceso es único. Por eso adaptamos la terapia a tu historia, tus tiempos y tus objetivos.

Psicoterapia integradora

Combinamos enfoques según lo que necesitas: cognitivo-conductual, trauma y apego, EMDR o recursos expresivos.

Mirada de género y contexto

Tenemos en cuenta tu historia, tus vínculos y el entorno social en el que vives.

En Barcelona y online

Consulta en el Eixample de Barcelona o por videollamada. También en Badalona.

A tu ritmo, sin juicios

Un espacio seguro donde poder hablar de lo que te pasa sin tener que aparentar que todo va bien.

Laura Álamo, psicóloga de Espai CalmaCristóbal Oteiza, psicólogo de Espai Calma

Te atenderán Laura Álamo y Cristóbal Oteiza. Valoramos tu caso para orientarte hacia la persona que mejor pueda acompañarte. Conoce al equipo

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Dónde te atendemos

Terapia familiar en Barcelona

Nuestra consulta está en el Eixample de Barcelona. También atendemos en Badalona y online, y puedes combinar modalidades.

Qué dicen de nosotros

La experiencia de quienes ya han pasado por Espai Calma

Estas son las opiniones que nos dejan en Google las personas que atendemos en cada una de nuestras consultas.

4,9 65 reseñas en Google entre las dos consultas

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre la terapia familiar

¿Te queda alguna duda? Escríbenos y te respondemos personalmente.

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¿Qué es la terapia familiar?

Un espacio de escucha y acompañamiento para comprender las dificultades de la familia, mejorar la comunicación y encontrar nuevas formas de relacionarse, respetando las particularidades de cada persona.

¿Tiene que venir toda la familia?

No necesariamente. Valoramos en cada caso quién participa en las sesiones. Tampoco hace falta que todos estéis de acuerdo en todo para empezar.

¿Trabajáis conflictos con adolescentes?

Sí. Acompañamos conflictos relacionados con la autonomía, las normas, los cambios personales o la convivencia. También tenemos atención específica de psicología infantojuvenil.

¿Ayudáis en separaciones y nuevas familias?

Sí, en la adaptación a una ruptura, a una nueva estructura familiar o a cambios en la convivencia.

¿Se puede hacer online?

Sí, total o parcialmente, combinándolo con sesiones en Barcelona (Eixample) o Badalona.